Tres caminos para trabajar tus emociones fuertes
Автор: Ecos De La Consciencia
Загружено: 2025-06-06
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¿Has pasado por un momento difícil últimamente y no sabes cómo sostenerte emocionalmente? En este episodio del podcast nos sentamos a platicar desde el corazón sobre esas situaciones que nos sacuden... pero también sobre cómo podemos navegar por ellas con más conciencia y amor propio. 🌊🕊️
Te compartimos tres estrategias súper poderosas (y reales):
✨ Recargar tus pilas haciendo cosas que amas — porque a veces un momento de placer o conexión te puede sostener más de lo que imaginas.
🧠 Investigar lo que realmente pasa en ti cuando llegan esas emociones intensas — entender lo que sentimos nos da poder.
💔 Y también hablamos del proceso de duelo y luto — algo que todos vivimos en distintas formas, y que merece su espacio y respeto.
Es una charla entre almas, con la intención de abrazarte en los días nublados. Si estás pasando por algo fuerte (o conoces a alguien que lo esté), este episodio puede ser justo lo que necesitan escuchar. Dale play y acompáñanos 💗
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