Meridian Stretching Basic Sequence (Mobility Exercise)

Meridian Stretching Basic Variations - Improve Mobility, Internal Balance & Relieve Abnormal Tension

Makko Ho Meridian Dehnübungen, Quelle.Shizuto Masunaga.

Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры

Makko-Ho: Full sequence with transitions

LIVER MERIDIAN Exercises | 10 Minute Daily Routines

SPLEEN MERIDIAN | 10 Minute Daily Routines

Wrist & Ankle Exercises for Mobility and Injury Prevention (Follow Along)

7 Makko-Ho Dehnübungen zum Mitmachen // Gesundheit & Energie

🌀 Keiraku Taiso : Les Exercices Magiques Pour Booster Votre Santé Naturellement ! 🌀

Меридиан желчного пузыря | 10-минутные ежедневные процедуры

Makko-ho

Простое упражнение для меридиана желчного пузыря – детоксикация/улучшение пищеварения

Makko - ho Completo Sequenza completa

13 минут упражнений для активации тела / расслабления по утрам с Ши Хэн И

Makka Ho - Meridian Yoga - Meridian Stretching Exercises | HeartMindHealingArts.com

Our Best Full-Body Mobility Routine Yet (Full Follow Along)

Stretching energetico dei meridiani: i Makko-Ho

Makko Ho Stretches

18 дыхательных и двигательных упражнений (цигун)

Meridian Yoga | Makko-Ho | English Version