Training für die Hawaii-Quali, Teil 1
Автор: triathlonszene
Загружено: 2022-11-25
Просмотров: 3341
Wie sieht das Training aus, um es nach Hawaii zu schaffen? In diesem Beitrag bauen wir Schritt für Schritt eine typische Kona-Trainingswoche.
00:00:00 Intro
00:00:52 Beginn der Sendung
00:03:39 Kurz was zu Zwift
00:08:39 Fahrradbeleuchtung XXL
00:22:25 Training für die Hawaii-Quali
00:27:09 Wir bauen eine Musterwoche
00:38:05 Zeitsparen mit Trainingsrolle
00:51:04 Hintergründe zu den Trainingsumfängen
01:06:03 Hintergründe zu den Trainingsintensitäten
triathlon-szene Coaching:
https://www.triathlon-szene.de/coachi...
triathlon-szene Trainingslager:
https://www.triathlon-szene.de/traini...
triathlon-szene Mediathek mit über 1200 Beiträgen:
https://tv.triathlon-szene.de/index.l...
triathlon-szene Zwift-Gruppen:
https://www.triathlon-szene.de/zwift.php
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![ARMIA SOWIECKA W NIEMIECKICH BUNKRACH. TAJEMNICE GÓR SOWICH, WYWIEZIONE LABORATORIA [KAZEK I BOJKE]](https://ricktube.ru/thumbnail/wAXXPZB2ruU/mqdefault.jpg)
