Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[ENG] Delights from the Sea: Fried Moroccan Sardines With Chermoula | Flavors of Morocco

Автор: OhDelices Culinary Academy

Загружено: 2024-02-13

Просмотров: 686

Описание:

Ingredients:
For the chermoula
5 tablespoons finely chopped cilantro and persil
3 garlic cloves, peeled and grated
2 tablespoons white vinegar
3 tablespoons lemon juice
1 teaspoons salt
1/2 teaspoon black pepper
1/4 teaspoon chili powder (or to taste)
1 heaping teaspoon cumin
1/2 teaspoon ground coriander
3 heaping teaspoons paprika
1 tablespoon water

For the sardines
1kg (2 lb) sardines, spine removed
100g AP flour
100g durum wheat flour (or fine semolina)
Vegetable oil for frying the sardines
Olive oil for the bakes sardines


Steps:
Step 1: Preparing the marinated sardines
1- In a large bowl, combine all the ingredients of the chermoula. Taste and adjust salt and lemon juice to taste.
2- Place the sardines in the chermoula and cover all side with the marinade.

Step 2: Cooking the sardines
Option 1: Frying the sardines
1- Heat up the vegetable oil in a skillet over medium heat. Use enough oil to submerge the sardines.
2- Combine the AP flour and durum wheat flour in a shallow bowl.
3- Coat the sardines with the flour, then pat them to remove any excess.
Note: You can either coat the sardines individually, or sandwich two sardines together (belly sides facing each other) then coat them with flour. The sandwiched version is more common in Morocco.
4- Add the sardines to the hot oil and cook for about 3-5 minutes, flipping halfway through the cooking time. The sardines are ready when they are golden brown.
5- Set aside to drain on a paper towel covered plate. Serve hot

Option 2: Baking the sardines
1- Preheat the oven to 200C/400F.
2- Place the sardines in a baking sheet covered with baking paper.
3- Drizzle the sardines with olive oil.
4- Bake for 12-15 minutes or until the sardines are cooked through. Serve hot.

[ENG] Delights from the Sea: Fried Moroccan Sardines With Chermoula | Flavors of Morocco

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Sensacja! Kim był ZBIGNIEW BONIEK z pochodzenia? Korzenie legendy futbolu!

Sensacja! Kim był ZBIGNIEW BONIEK z pochodzenia? Korzenie legendy futbolu!

JAKUCK, ROSJA 2026: PRZETRWANIE W TEMPERATURZE -71°C! - NAJZIMNIEJSZE MIASTO NA ŚWIECIE DOKUMENTALNY

JAKUCK, ROSJA 2026: PRZETRWANIE W TEMPERATURZE -71°C! - NAJZIMNIEJSZE MIASTO NA ŚWIECIE DOKUMENTALNY

[ENG] Harsha (Moroccan Semolina Bread) | Flavors of Morocco

[ENG] Harsha (Moroccan Semolina Bread) | Flavors of Morocco

Картошка с мясом по-грузински. Простой рецепт оджахури

Картошка с мясом по-грузински. Простой рецепт оджахури

[ENG] Марокканские корниш-куры с карамелизированными абрикосами | Вкусы Марокко

[ENG] Марокканские корниш-куры с карамелизированными абрикосами | Вкусы Марокко

Чахохбили из Курицы — Настоящий вкус Грузии!

Чахохбили из Курицы — Настоящий вкус Грузии!

طريقة سهلة لتحضير الملوي في البيتEasy Moroccan Msemen (Meloui) Recipe

طريقة سهلة لتحضير الملوي في البيتEasy Moroccan Msemen (Meloui) Recipe

[ENG] Куриный тажин с карамелизированной тыквой | Вкусы Марокко

[ENG] Куриный тажин с карамелизированной тыквой | Вкусы Марокко

🇻🇳 ВЬЕТНАМ: УЗБЕКСКОЕ КАФЕ и ДОЛГОЖДАННЫЙ ПЛОВ?? Море, набережная и идеальная погода!

🇻🇳 ВЬЕТНАМ: УЗБЕКСКОЕ КАФЕ и ДОЛГОЖДАННЫЙ ПЛОВ?? Море, набережная и идеальная погода!

Имбирь и апельсиновая цедра: секрет долголетия 97-летнего мужчины! | Top DIY

Имбирь и апельсиновая цедра: секрет долголетия 97-летнего мужчины! | Top DIY

Stop frying eggs!  This is the perfect way to cook poached eggs for beginners

Stop frying eggs! This is the perfect way to cook poached eggs for beginners

[ENG] Chermoula Magic: Authentic Moroccan Chicken Tagine with Olives | Flavors of Morocco

[ENG] Chermoula Magic: Authentic Moroccan Chicken Tagine with Olives | Flavors of Morocco

 ЭТИ КРЫЛЬЯ-ВКУСНЕЕ МЯСА! РЕЦЕПТ КУРИНЫХ КРЫЛЬЕВ BBQ ПО-ДОМАШНЕМУ

ЭТИ КРЫЛЬЯ-ВКУСНЕЕ МЯСА! РЕЦЕПТ КУРИНЫХ КРЫЛЬЕВ BBQ ПО-ДОМАШНЕМУ

[ENG] Baked Sole with Oregano | Flavors of Morocco

[ENG] Baked Sole with Oregano | Flavors of Morocco

Друг пригласил на шашлыки! Семейный отдых в горах Архыза. Шурпа в казане. Шашлык. Архыз.

Друг пригласил на шашлыки! Семейный отдых в горах Архыза. Шурпа в казане. Шашлык. Архыз.

[ENG] Beef Tagine with Caramelized Dried Figs | Flavors of Morocco

[ENG] Beef Tagine with Caramelized Dried Figs | Flavors of Morocco

НЕ ГОТОВЬ ЧЕБУРЕКИ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО! Ошибка, из-за которой они не получаются Все СЕКРЕТЫ

НЕ ГОТОВЬ ЧЕБУРЕКИ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО! Ошибка, из-за которой они не получаются Все СЕКРЕТЫ

Der TRICK mit dem Hackfleisch. Der BESTES leckerste Hackbraten aller Zeiten!

Der TRICK mit dem Hackfleisch. Der BESTES leckerste Hackbraten aller Zeiten!

[ENG] Beef Tagine with Zucchini and Oregano | Flavors of Morocco

[ENG] Beef Tagine with Zucchini and Oregano | Flavors of Morocco

[ENG] Chicken and Vermicelli (Fdawech) | Flavors of Morocco

[ENG] Chicken and Vermicelli (Fdawech) | Flavors of Morocco

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com