ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุด คือความคิดของคุณเอง | ธรรมะเตือนสติ
Автор: แสงธรรม ส่องนําใจ
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 3244
เคยไหม? ต่อสู้ฝ่าฟันอุปสรรคภายนอกมาชนะได้ทุกอย่าง แต่พอกลับถึงห้องเงียบๆ กลับพ่ายแพ้ให้กับ "ความคิด" และ "เสียงในหัว" ของตัวเองจนนอนไม่หลับ 🌙
คลิป ธรรมะก่อนนอน วันนี้ จะพาคุณไปสำรวจจิตใจ ทำความเข้าใจสภาวะ "แพ้ภัยตัวเอง" เมื่อเราเก่งกับคนทั้งโลก แต่อ่อนแอต่อกิเลสและความคิดปรุงแต่งในใจ บทเรียนทางธรรมจะช่วยดึงสติ ให้คุณก้าวข้ามความวุ่นวายใจ วางภาระที่แบกไว้ และกลับมาชนะใจตัวเองได้อย่างแท้จริง
🧘 เนื้อหาในคลิป:
ทำไมเราถึงหยุดความคิดไม่ได้?
วิธีรับมือกับเสียงวิจารณ์ในหัวตัวเอง
การเปลี่ยนความพ่ายแพ้ภายใน ให้เป็นพลังแห่งสติ
นั่งสมาธิสั้นๆ ก่อนนอน เพื่อการหลับที่ลึกขึ้น
หวังว่าธรรมะบทนี้จะเป็นเพื่อนใจให้คุณในค่ำคืนนี้ครับ ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมกด Like กด Share เป็นธรรมทาน และกด Subscribe เพื่อไม่พลาดคลิปดีๆ นะครับ
#ธรรมะก่อนนอน #ชนะใจตัวเอง #เลิกคิดมาก #ธรรมะก่อนนอน #เตือนสติ #ชนะใจตัวเอง #แพ้ภัยตัวเอง #โรคซึมเศร้า #คิดมาก #ปล่อยวาง #ธรรมะสอนใจ #กฎแห่งกรรม #dhammastory
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
