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Pourquoi je fais moins de Muscu et de CrossFit..
Автор: ValWorks
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 701
Описание:
Dans cette vidéo j'explique pourquoi j'ai perdu le goût de la muscu et du CrossFit.. ça devient trop long, trop contraignant.
Je cherche pas la performance.
Je veux juste plaire et me plaire.
Et si mon physique de rêve dépendait juste de ça :
Pompes, dips
Tractions
Squats
Run
Quatre exos pour un super résultat ? Je prends.
Bien sûr je continue d'aimer le CF et la muscu, mais c'est pas ma priorité.
J'y vais si j'ai la mood.
Et toi, tu t'entraînes comment ?
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