Все вокруг говорят: «Всё плохо» для вас

Что бы вы ни ели, ни пьёте, ни делали — кто-нибудь обязательно скажет вам, что это плохо. Пора перестать гнаться за совершенством и просто жить своей жизнью.
Куда ни повернись, кто-то найдёт новую предупреждающую этикетку для самой жизни. На одной неделе тебя убивает мясо, на следующей — овощи. Попробуйте отказаться от сахара — «это опасно». Попробуйте ходить босиком — «подхватишь что-нибудь».

Это видео о том, как нас парализует чрезмерный анализ каждого решения, и как мышление «если бы, надо было, не мог бы» загоняет нас в тупик. Иногда нужно просто жить, наслаждаться и признавать, что риск — это часть человеческой природы.

Давайте перестанем позволять страху и мнениям управлять нашим здоровьем, потому что иногда стресс от попыток быть идеальным хуже, чем то, чего вы пытаетесь избежать.

👉 Смотрите больше вдохновляющих видео на канале The Dogman и подпишитесь на канал Ouachita Mountain Living, чтобы поговорить о жизни, образе мышления и свободной жизни.

Посмотрите мой другой канал, похожий на этот:    / @thedogmantalks  

Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @ouachitamountainliving  

Мифы о здоровье, стресс, связанный с хорошим самочувствием, перфекционизм, тревога о здоровье, живите своей жизнью, излишние размышления, культура страха, перестаньте беспокоиться, психическое здоровье, снижение стресса, модные идеи о здоровом образе жизни, споры о здоровье, образ мышления, реальность здорового образа жизни, Догмен, жизнь в горах Уошита, современный стресс, перестаньте гнаться за совершенством, советы по социальным сетям, реалистичный выбор здоровья, «хотел бы, должен был бы, мог бы», модные диеты, противоречивые советы, расслабьтесь и живите, разговор о правде
#МифыОЗдоровье, #ЖивиСвоейЖизнью, #ПерестаньтеПередумывать