Tristeza é inteligência emocional: como seu cérebro cria força depois dos 40 | Episódio 2

Você já se permitiu sentir a tristeza para se fortalecer? Ou sempre tentou escondê-la?
Neste segundo episódio da nossa série, exploramos o "Poder Oculto da Tristeza" e de outras emoções frequentemente rotuladas como negativas. Com base na neurociência e na psicologia, a Psicóloga e host no Noevo PodCast Márcia Paduan revela como mergulhar nas suas "sombras" é o caminho mais rápido para desbloquear seus sonhos e viver uma vida autêntica.
Entenda como as emoções "difíceis" como ansiedade e vergonha podem se tornar suas aliadas poderosas no processo de transformação pessoal.

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento que vai muito além do que você viu no cinema.
Capítulos do Vídeo:
00:00 - Por que fugimos da tristeza?
02:15 - A Neurociência por trás do filme Divertida Mente
05:40 - Tristeza: Erro de sistema ou ferramenta de ajuste?
10:20 - Como a ansiedade sinaliza seus desejos ocultos
15:45 - O papel da vergonha na sua evolução
22:30 - Exercício prático: Transformando dor em poder
28:10 - Conclusão:
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