제1회 금정산 파워 트레일 레이스 (GPTR) / 백양산 둘레길 22k

[GPTR] 2024 금정산 파워트레일레이스 42km, 선시기도 부산의 중심을 달린다!😁

제17회 영남일보하프마라톤 달리기

즐거운 트레일런 백양산 둘레길 24km 마라톤 훈련 #마라톤 #러닝 #트레일러닝 #running #marathon #trailrunning

Она посмеялась над русским Спецназом – Чем закончился поединок на ножах с инструктором ССО?

(ENG CC) 고강도 인터벌 트레이닝! 단 20분만에 끝내기!

운탄고도 UTGD skyrace 가보자구! | 대회준비,레디샷,대회후기

약사들도 결국 이거 먹고 뛴다고요? 운동하는 약사들에게 물어봤습니다.

제20회 밀양마라톤 달리기 (하프PB달성)

21.12.25. Биатлон. Кубок мира. Масс Старт. Мужчины Трансляция из Анси.

이거 성공하면 10km 36분대 뛸 수 있습니다

[⛰️등산vlog] 부산 금백종주 (계석마을~금정산~백양산~개림초 27km, 8시간30분)

이번에는 웃을 수 있을까? / 울진금강송마라톤 하프코스

대회용 트레일러닝 베스트 최고는?

제3회 거제 노자산트레일런 ㅣ 35K코스 4등!! 레이스영상ㅣ생존레펠 ㅣ 사족보행

달리기 실력을 바꿀 수 있는 한 가지! 러닝 이코노미 (Running Economy)

트레일러닝을 해야 하는 이유!

금백종주 28.1kmㅣ낙동강과 금정산성ㅣ계석마을~금정산~백양산~개림초교ㅣ바닷가 차박

내 인생을 바꾼 트레일러닝 훈련 비법 공개 #트레일러닝 #산악마라톤 #울트라마라톤 #아웃도어

해운대에서 기장까지 30km LSD 산책같은 훈련

첫 해외마라톤인 일본 고베마라톤 풀코스 완주!!