Никогда ни одной сигареты? Вообще никогда? Вообще-вообще?

Встаешь ты утречком в тот самый день, когда решил бросить курить, и где-то к обеду тебя догоняет эта страшная мысль: Что больше ВООБЩЕ никогда ни одной сигареты? Это же капец!

Образуется такая пустота и бездна перед тобой, аж мороз по коже.

Но это всего лишь трюк твоего мозга. Если бы вам сказали, вы никогда в этой жизни не проглотите ни одной таблетки цианистого калия и не выпьете ни одной чашки серной кислоты, вы бы расстроились? Вы скажете, да и слава Богу.

И знаете, есть еще более страшная страшилка, которая называется “ВСЕГДА”. Вы когда закуривали первую сигарету, не думали же о том, что будете курить ВСЕГДА. То есть, каждый день и до самой смерти. Представьте себе, вы просто на какой-то вечеринке берете сигаретку побаловаться, и тут вам голос сверху объявляет: теперь ты будешь курить всегда, много лет, каждый день, пока не сдохнешь. Вряд ли вы на такое подписывались, правда?

Поэтому ни одной больше сигареты в жизни - это не шаг в бездну бесконечности, а ваше выпрыгивание оттуда. Просто чудо чудесное, выбраться из этой ямы и сказать себе “Уфф, слава Богу, получилось. Больше ни одной сигареты. Никогда”.

☝️Используйте телеграм-бота https://t.me/ne_kurim_bot чтобы подготовить себя к отказу от курения!