LA SLACKLINE, LE NOUVEL INDISPENSABLE POUR LE TRAIL
Автор: La Route du Trail
Загружено: 2021-11-26
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La Slackline, un outil atypique et peut-être inattendu dans une préparation Trail... Et pourtant qui a parfaitement sa place !
Vidéo sur la Proprioception : • PROPRIOCEPTION, L'ARME ULTIME DU TRAILER
00:00 - Intro
01:15 - La Petite Histoire de la Slackline
02:31 - La Petite Histoire de Gibbon Slacklines
04:31 - Sommaire
05:19 - Les Avantages et Bienfaits de la Slackline
10:34 - Quel Equipement pour Quelle Pratique ?
11:55 - Proprioception, les Exemples Pratiques
14:39 - Haut du Corps, un Travail à ne pas Négliger
16:11 - Renfo Haut du Corps, les Exemples Pratiques
17:58 - La Slackline, Parfait Outil pour le Trail
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