𝐇𝐇𝐎 𝐏𝐬𝐢𝐤𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐢 -𝟐 𝐍𝐞𝐥𝐞𝐫 𝐘𝐚𝐩𝐭ı𝐫ı𝐥𝐚𝐜𝐚𝐤? 𝐍𝐚𝐬ı𝐥 𝐇𝐚𝐳ı𝐫𝐥𝐚𝐧𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐫𝐢𝐳?

PİLOT ADAYI SEÇİMLERİ İÇİN HAVA HARP OKULU PSİKOMOTOR TESTLERİNDE NELER YAPTIRILACAK ve NASIL HAZIRLANABİLİRİZ? Psikomotor testleri konusunda hazırladığım ve birbirinin devamı olan 2 videonun bu 2 nci bölümünde psikomotor testlerinin neler olduğunu detaylı olarak inceledim ve test öncesi yapılacak çalışmalardan, cep telefonu uygulamalarından bahsettim.

1. Mobil ve Bilgisayar Uygulamaları: Bu uygulamalar refleksleri, göz-el koordinasyonunu, dikkat süresini ve karar verme hızını geliştirmeye yardımcı olabilir.

a) Reaksiyon Süresi ve Dikkat Geliştirme
Brain Wars (iOS, Android) – Hızlı düşünme ve refleks geliştirme (https://apps.apple.com/tr/app/brain-w...) (https://play.google.com/store/apps/de...) (https://play.google.com/store/apps/de...)
Lumosity (iOS, Android) – Bilişsel ve psikomotor becerileri artırmaya yönelik mini oyunlar (https://apps.apple.com/us/app/lumosit...) (https://play.google.com/store/apps/de...)
Elevate (iOS, Android) – Zihinsel hız ve odaklanmayı artırmaya yönelik uygulama (https://apps.apple.com/us/app/elevate...) (https://play.google.com/store/apps/de...)
NeuroNation (iOS, Android) – Hafıza, dikkat ve refleks geliştirmeye yönelik kişisel egzersizler (https://play.google.com/store/apps/de...) (https://play.google.com/store/apps/de...) (https://apps.apple.com/us/app/neurona...)

b) Göz-El Koordinasyonu ve Refleks Antrenman
Reaction Time Test (Web, Android) – Reaksiyon süresini ölçen ve geliştiren testler (https://play.google.com/store/apps/de...) (https://reactiontest.net/) (https://reactiontimetest.org/)
FastBall Reaction (Android) – Hızlı refleks ve el-göz koordinasyonunu geliştirir (https://play.google.com/store/apps/de...)
Brainturk (Web, Android) – Dikkat, refleks ve karar verme yeteneklerini güçlendiren çeşitli mini oyunlar (https://www.brainturk.com/) (https://www.brainturk.com/games) (https://apps.apple.com/cy/app/braintu...)
Eye-Hand Coordination Trainer (Android) – El-göz koordinasyonu için özel egzersizler (https://play.google.com/store/apps/de...)

c) Uçuş Simülasyonu Tabanlı Antrenmanlar
X-Plane Mobile (iOS, Android) / X-Plane 12 (PC) – Gerçekçi uçuş dinamikleri ile psikomotor becerileri test etme (https://www.x-plane.com/mobile/) (https://apps.apple.com/us/app/x-plane...) (https://play.google.com/store/apps/da...)
Microsoft Flight Simulator (PC, Xbox) – Gerçekçi kokpit deneyimi ve refleks geliştirme (https://www.xbox.com/tr-TR/games/micr...)
Infinite Flight (iOS, Android) – Mobil cihazlarda temel uçuş eğitimi ve kontrol pratiği (https://play.google.com/store/apps/de...) (https://apps.apple.com/us/app/infinit...)
DCS World (PC) – Askeri uçuş simülatörü, hızlı karar verme ve refleks geliştirme (https://www.digitalcombatsimulator.co...)


2. Fiziksel Egzersizler ve Gerçek Hayatta Uygulamalar: Psikomotor becerileri sadece dijital ortamda değil, fiziksel aktivitelerle de geliştirmek önemlidir.

a) Hız ve Refleks Antrenmanları
Masa tenisi, badminton, squash – Hızlı karar verme ve refleks geliştirme (bu sporlar için antrenman videoları veya temel teknikleri öğreten YouTube kanalları takip edilebilir)
Boks veya Muay Thai antrenmanları – Göz-el koordinasyonu ve reaksiyon süresini artırma (bu sporlar için doğrudan uygulama linkleri bulunmamaktadır. Ancak, boks veya Muay Thai tekniklerini gösteren YouTube kanalları takip edilebilir))
Reaksiyon ışıkları (FitLight Trainer, BlazePod) – Sensörlü ışıklarla hız ve refleks geliştirme (https://play.google.com/store/apps/de...) (https://apps.apple.com/us/app/blazepo...) (https://www.lighttrainer.net/tr/?gad_...)

b) Denge ve Koordinasyon Egzersizleri
Balance board (denge tahtası) kullanımı – Vestibüler sistemi güçlendirerek pilotaj için gerekli denge ve koordinasyonu artırır (Bu aktivite için doğrudan bir uygulama linki mevcut değildir, ancak denge tahtasıyla yapabileceğiniz egzersizleri gösteren fitness uygulamaları veya YouTube videoları bulabilirsiniz)
Parkur veya ip atlama egzersizleri – Kas hafızasını ve motor becerileri geliştirir (Bu egzersizler için doğrudan uygulama linkleri yoktur. Ancak, ip atlama rutinleri veya parkur antrenmanları sunan genel fitness uygulamalarını veya çevrimiçi videoları inceleyebilirsiniz)
Görsel takip egzersizleri (eye tracking drills) – Göz kaslarını güçlendirerek hızlı hareketleri takip etmeyi kolaylaştırır (bununla ilgili bir mobil uygulama bulunmamaktadır. Ancak, beyin jimnastiği veya dikkat geliştirme uygulamalarının (daha önce bahsettiklerimiz gibi Lumosity veya Elevate) bazı mini oyunları, görsel takip becerilerinizi dolaylı yoldan geliştirmeye yardımcı olabilir)

Bu önerilen uygulamalar ve egzersizler, pilotajda kritik olan psikomotor becerilerinizi geliştirmede oldukça faydalı olabilir. Hedefinize göre bunları düzenli olarak kullanarak refleks, dikkat, koordinasyon ve karar verme hızınızı artırabilirsiniz.
   • 𝐇𝐇𝐎 𝐏𝐬𝐢𝐤𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐢 -𝟏  Niçin Yapılıyor? ...  
   • 𝐇𝐇𝐎 𝐏𝐬𝐢𝐤𝐨𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐢 -𝟐  𝐍𝐞𝐥𝐞𝐫 𝐘𝐚𝐩𝐭ı𝐫ı𝐥𝐚𝐜𝐚...