7習慣人日本保持房子一直乾淨,整齊! 給年長者的建議 | 生活哲學 | 老年問題 | 老年對策 | 安心老年
Автор: 百歲人生的故事
Загружено: 2025-08-09
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7習慣人日本保持房子一直乾淨,整齊!
這支影片想傳達：只要從小處開始，長輩也能用「1分鐘規則」、睡前5分鐘與早晨10分鐘，讓家務更輕省，這就是居家整理的溫柔力量。透過固定歸位、一區一用、少而精，再加上一點感謝的心，居家整理不再是勞累，而是每天都做得到的小步前進。影片中的日本奶奶示範，當物品各有去處、餐桌只吃飯、客廳只休息，居家整理自然帶來秩序與安心。對台灣長輩而言，這種居家整理方法不求完美，只求「剛剛好」，讓明天一早起來就順手。最後，請把今天用過的一樣東西好好放回家，從一件小事開始，你也能把居家整理變成一種安定心情的日常。
當你完整看完這支影片時，你將會獲得以下三個寶貴的好處：
• 更省力、好上手的居家流程
學到「1分鐘規則＋睡前5分鐘＋早晨10分鐘」的小步驟，讓整理變順手、不費力，長輩也做得到。
• 家裡更有秩序，生活更安心
透過固定歸位、一區一用、少而精，餐桌只吃飯、客廳只休息，家不再亂，起床就清爽，出門不慌張。
• 心情穩定、不再麻煩孩子
每天一點點就看得到改變，既能維持獨立與安全，也把「剛剛好」的節奏帶回生活，自己安心、家人也放心。
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