Joe D's Favorite Upper Back Exercises [to avoid shoulder problems & increase power potential]

Автор: joedefranco

Загружено: 2015-08-12

Просмотров: 57043

Описание:

This is a companion video for Joe DeFranco's Industrial Strength Show, episode #24. In this episode, Joe talks about the specific techniques and exercises he uses with his athletes to avoid shoulder injuries, while simultaneously improving power potential!

Listen to episode #24 of the Industrial Strength Show HERE: https://www.defrancostraining.com/upp...

Joe D's Favorite Upper Back Exercises [to avoid shoulder problems & increase power potential]

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Triple H's iNsAnE #MidnightWorkout w/ Trainer Joe DeFranco! [Uncut Footage]

Triple H's iNsAnE #MidnightWorkout w/ Trainer Joe DeFranco! [Uncut Footage]

EricCressey.com: Разминка для защиты плеч

EricCressey.com: Разминка для защиты плеч

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

The Lower Extremity Basic List | Feat. Kelly Starrett | Ep. 95 | MobilityWOD

The Lower Extremity Basic List | Feat. Kelly Starrett | Ep. 95 | MobilityWOD

Как и почему менялся Путин?

Как и почему менялся Путин?

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Dave Bautista Shows Off His Home Gym And Fridge | Gym & Fridge | Men's Health

Dave Bautista Shows Off His Home Gym And Fridge | Gym & Fridge | Men's Health

Ask DeFranco's Gym - ep. #33: How to get HUGE PECS!

Ask DeFranco's Gym - ep. #33: How to get HUGE PECS!

The ONLY 2 Upper Back Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)

The ONLY 2 Upper Back Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)

Joe DeFranco: Why Power Training is Essential As You Age

Joe DeFranco: Why Power Training is Essential As You Age

Ask DeFranco's Gym - ep#39: TWO BEST STRETCHES FOR OFFICE WORKERS

Ask DeFranco's Gym - ep#39: TWO BEST STRETCHES FOR OFFICE WORKERS

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

СУД над ВОЕННЫМИ ПРЕСТУПНИКАМИ в России, отношение к СССР - Гарри Каспаров Вдудь

СУД над ВОЕННЫМИ ПРЕСТУПНИКАМИ в России, отношение к СССР - Гарри Каспаров Вдудь

Scapular Mobility | При участии Келли Старретт | MobilityWOD

Scapular Mobility | При участии Келли Старретт | MobilityWOD

Как я вылечил плечо

Как я вылечил плечо

3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)

3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)

The BEST Exercise for Bigger Biceps! [Never-Before-Seen]

The BEST Exercise for Bigger Biceps! [Never-Before-Seen]

How I fixed Shoulder Pain & Imbalances (Follow Along Routine)

How I fixed Shoulder Pain & Imbalances (Follow Along Routine)

The #1 Exercise For Massive Traps | JOE KNOWS #13

The #1 Exercise For Massive Traps | JOE KNOWS #13