Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🔥 9 Side ABS Exercises to SCULPT V-Cut Obliques Fast 💪⚡| Anupam Chaudhary

Автор: Anupam Chaudhary

Загружено: 2025-09-05

Просмотров: 315

Описание:

🔥 9 Side ABS Exercises to SCULPT V-Cut Obliques Fast 💪⚡| Anupam Chaudhary


#obliqueworkout #sideabs #vcutabs #coreworkout #abshred #homeworkout #anupamchaudhary

Video Description:
Carve your V-cut and target the obliques with this focused 9-exercise side-abs routine — fast, hard-hitting, and effective. Follow along and feel the oblique burn.

Exercises In This Video:
00:00 1) Mountain Climbers
01:20 2) Heel Touches
02:40 3) Russian Twist
04:00 4) Line Wipers (Windshield Wipers)
05:21 5) Side Crunch — Left
06:41 6) Side Crunch — Right
08:01 7) Side Plank Raises — Left
09:21 8) Side Plank Raises — Right
10:42 9) Hip Rolling Plank
11:31 Workout Complete


🎵Music From: NCS
👉    • Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible ...  
👉    • if found x nøll - die 4 u (feat. damnboy!)...  
👉    • Rex Hooligan x Anna Simone - No More Levit...  
👉    • Spektrem - Shine | Progressive House | NCS...  

🔥 9 Side ABS Exercises to SCULPT V-Cut Obliques Fast 💪⚡| Anupam Chaudhary

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]