Начните свой путь в отжиманиях Шена | Введение в еженедельную серию обучающих программ | MudgarClub
Автор: Mudgar Club
Загружено: 2025-10-10
Просмотров: 330
Добро пожаловать на нашу серию обучающих видео по отжиманиям на доске Шена! 💪
Каждую пятницу мы будем выпускать новое обучающее видео, которое поможет вам освоить упражнение Шена, улучшить свою силу и улучшить свои тренировки по калистенике.
В этом вводном видео мы расскажем:
Что такое доска Шена
Почему она используется в традиционных и современных силовых тренировках
Чего вы можете ожидать от наших предстоящих еженедельных обучающих видео
Независимо от того, новичок вы или хотите улучшить свою технику и технику, эта серия поможет вам получить максимальную пользу от занятий на доске Шена.
🔔 Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одного видео каждую пятницу!
👉 Оставайтесь с нами, будьте сильными и тренируйтесь целенаправленно.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
