نکات مهمی که برای داشتن دیسیپلین و نظم شخصی بهتون کمک میکنه | Self-discipline

سلام بچه ها چطورین ؟
تو ویدیو قبلی راجع به مفهوم دیسیپلین صحبت کردم و قدم های کوچک برای شروع دیسیپلین داشتن
تو ویدیو امشب راجه به نکات مهمی صحبت کردم که رعایت کردنش کمک میکنه دیسیپیلین داشته باشین و اگه به این سبک زندگی نکنید یا نکات را رعایت نکنید داشتن دیسیپلین براتون سخت میشه
نکات مهمی مثل خود مراقبتی ، داشتن تمرکز ، مدیتیشن ، هدفگذاری ، برنامه ریزی و ... نکات زیادن حتما ویدیو را کامل ببینید

راستی نظر و لایک و ساب یادت نره پلیییییییییییییییز 😁🌹😍

#برنامه_ریزی #دیسیپلین #خودسازی