【書評】【讀書會】教你如何在紛繁喧囂的社會環境中抓住自己的專注力！解讀《專注力協定》【聽書】【修身養性】

你是否已經厭倦了在一個充滿各種分心因素的世界中如何保持個人專注力感到不知所措？在這期解讀尼爾艾歐所著的《專注力協定》中，跟著我們一起揭開如何讓你掌控專注力並釋放你全部潛力的秘密。發現可行的見解、創新的技術和變革的策略，使你能夠過上更加專註、充實和有意義的生活。