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4월에 이 음식 안 먹으면 손해입니다! 봄철 건강을 지켜주는 제철 보약 4가지
Автор: 오늘건강연구소
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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🌸 봄이면 꼭 챙겨야 하는 음식, 알고 계셨나요?
83세 건강연구가 이도현이 50년간의 연구를 바탕으로
60세 이상 어르신들께 꼭 필요한 4월의 보약 음식 4가지를 공개합니다.
✅ 피로 회복엔 ‘냉이’
✅ 면역력엔 ‘달래’
✅ 뇌 건강엔 ‘주꾸미’
✅ 수분과 뼈 건강엔 ‘돌나물’
하루 한 끼라도 이 음식들을 식탁에 올리면
몸이 가볍고, 기운이 살아나는 걸 느끼실 수 있습니다.
부모님 식단, 나의 노후 건강을 위해 꼭 기억해두세요!
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⚠️ 고지문
※ 이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다.본 채널의 모든 콘텐츠는 연구 자료 및 공신력 있는 학습 자료를 바탕으로 제작되었으며,건강한 정보 전달을 목적으로 한 영상 콘텐츠입니다.
📌 의학적 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다.사람마다 체질과 건강 상태가 다르므로 결과 또한 개인차가 있을 수 있으며,모든 실천은 시청자의 자율적인 선택과 판단에 따른 것이며,
이에 따른 결과는 전적으로 시청자 본인의 책임임을 알려드립니다.
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