КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ И ДУМАТЬ О ПЛОХОМ
Автор: LIFT - Здоровое Тело
Загружено: 2020-11-10
Просмотров: 6678
Регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный марафон «Чувствуй ДРАЙВ: живи НА ПОЛНУЮ» - http://lifthuman.com/life_dzen_you?ut...
Как остаться энергичной, победить стресс и наполнить жизнь смыслом.
Как перестать себя накручивать и думать о плохом. Как перестать паниковать по пустякам. Тревожность – очень частое состояние человека. В этом видео наш эксперт по здоровому образу жизни Светлана Бугела расскажет, к чему приводит тревожное состояние и стресс, как избавиться от тревоги и перестать волноваться по пустякам.
01:08 – к чему приводит тревога
04:22 – про марафон «Чувствуй Драйв»
05:58 – способ избавиться от тревоги и перестать волноваться по пустякам
Обязательно подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, иначе вы можете пропустить что-то важное для вашего здоровья и красоты. Также, ждем вас в наших социальных сетях, там тоже полезно и интересно!
До встречи на марафоне и в следующих видео!
#здоровоетело_lift #светланабугела #тревога #стресс #беспокойство #энергия #lift #здоровоетело #здоровье #самочувствие #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #красивоетело #тело
****
Lift – онлайн университет раскрытия потенциала человека. Это место, где собирается и создается сообщество здоровых, свободных и целостных людей. На нашем канале вы получите практические рекомендации о том, как получить здоровое и красивое тело и даже больше.
Подписывайтесь на канал и управляйте своим здоровьем, энергией и самочувствием вместе с Lift: / @lift-3454
Смотрите другие видео канала:
➤Как снять стресс • БЫСТРЫЙ СПОСОБ СНЯТЬ СТРЕСС
➤Что будет, если медитировать каждый день • ЧТО С ВАМИ БУДЕТ, ЕСЛИ МЕДИТИРОВАТЬ КАЖДЫ...
➤Как выбрать тейпы • КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ТЕЙПЫ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
➤Как убрать морщины на лбу • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ БЕЗ ИНЪЕКЦИЙ С ...
➤Тренды и антитренды здорового образа жизни • ТРЕНДЫ И АНТИТРЕНДЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ...
➤Как зарабатывать на любимом деле • КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ДЕЛЕ // Отзыв...
➤Почему обучаться нужно именно сейчас • ПОЧЕМУ ОБУЧАТЬСЯ НУЖНО ИМЕННО СЕЙЧАС - Коу...
➤Где еще можно применить знания тренера холистического здоровья • Где можно ПРИМЕНЯТЬ ЗНАНИЯ ТРЕНЕРА ХОЛИСТИ...
➤Как дожить до 120 лет • СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - ...
➤Как похудеть сохранив здоровье и красоту • КАК ПОХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТ...
➤Интуитивное питание - какие продукты вам не подходят • КАК ПОНЯТЬ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВАМ НЕ ПОДХОДЯТ...
➤Как снять телесные зажимы • КАК СНЯТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБИТЬСЯ В...
➤Медитация глубокого расслабления • Медитация глубокого расслабления - Как рас...
➤Инсулин - как им управлять • ИНСУЛИН И ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ - Что та...
_________
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
Instagram - / lift.university
Facebook - / lift.online.university
Telegram - https://t.me/lifthuman

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: