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おうちで「とよとみスポーツCLUB」～ヨガ編④～
Автор: 北海道豊富町
Загружено: 2020-06-01
Просмотров: 325
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～とよとみスポーツCLUBより～
室内で運動不足を解消しましょう～！
暖かくなってきて、運動を新たに始めた方もいらっしゃるかと思いますが、少しの時間でもヨガをしてから活動すると、体を動かしやすくなりますよ。
今週は、中島まなみ先生の【ヨガの動画】を【２本】掲載いたします。テレビを見ながらでもできるような動作がたくさんあるので、毎日の習慣にして頂きたいと思います。
来週もお楽しみにー！
豊富町公式Youtubeチャンネル
/ @北海道豊富町
豊富町ホームページには、今回の動画【２本】や、先週までの動画なども掲載しておりますので、そちらもチェックしてみてください♪
豊富町公式ホームページ「とよとみスポーツCLUB」
https://www.town.toyotomi.hokkaido.jp...
豊富町役場保健推進課保健予防係
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