长跑时如何更有效地呼吸 (上) 当疲劳来袭,若要保持配速,如何调整呼吸
Автор: 尚跑圈 王教练 Coach Wang
Загружено: 2021-01-25
Просмотров: 27814
长跑途中疲劳来袭,如何调整呼吸
胸式呼吸与腹式呼吸,呼吸深度与呼吸节奏
呼吸方式及呼吸节奏的训练
我的常用好物:https://www.amazon.com/shop/shangshik...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: