LEONIDAS: Jeden Tag 5h im Gym, 400KG Squats & 270KG Bankdrücken

Bei der prep my meal Early Black Week vom 02.11. - 15.11. bis zu 30% sparen mit meinem Code "TG". https://influencer.prepmymeal.com/Tim... (Werbung)

Jetzt in der OLAKALA App shoppen und Loyalty Punkte sammeln: http://app.olakala.de/ (Werbung)

Bewirb dich bei G-IN:
https://g-in-gmbh.de/#jobs

📲 Dein individueller MCI Trainingsplan in 2 Minuten! Spare maximal mit dem Code: "TIM". Neukunden testen 7 Tage gratis! https://mci.sng.link/Dlusp/ttona?_smt... (Werbung)

Leonidas Arkona ist eines der bekanntesten Gesichter der deutschen Fitnessszene.
Er bewegt im Gym unvorstellbare Gewichte und hat sich auch in der Armwrestling-Szene einen bedeutenden Namen gemacht.
Wir sprechen über seinen Einstieg in die Bodybuilding-Welt, seine Zeit als Skater und seine Erfahrungen mit Mobbing.
Außerdem geht es um die Diskussion Stoff vs. Natural, um Legenden wie Ronnie Coleman und Urs Kalecinski sowie um Leonidas’ zukünftige Ambitionen im Bodybuilding.

Viel Spaß mit dem Podcast!

Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an timgabelpodcastgast@gmail.com

► Zu Leonidas: ‪@LeonidasArkona‬

► Tim Gabel Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1KHKsb9...
► Instagram:   / tim_gabel  
► TikTok:   / tim_gabel  

► Zu OLAKALA: https://www.olakala.de/
► Zur MCI Fitness App: https://mci.sng.link/Dlusp/ttona?_smt...
► Zum Vybelle®-Shop: https://vybelle.de/

00:00 Vorbilder & Ziele
18:33 Jugend als Skaterprofi & Mobbingopfer
31:55 Anfänge im Bodybuilding
47:28 Intuitives Training vs. strickte Trainingspläne
57:51 Personal Records im Bankdrücken, Kreuzheben & Kniebeugen
1:13:39 Emotionen beim Training
1:21:57 Stoff vs. natural
1:38:49 Urs Kalecinski & Ronnie Coleman
1:51:52 Fokus auf Bodybuilding-Bühne
2:01:51 Armwrestling
2:15:17 Heuchlerische Fitness-Influencer-Bubble