БИОХИМИЯ похудения | Как работают ГОРМОНЫ | Почему одни ХУДЕЮТ, а другие - нет?

🔬Биохимия похудения: Почему вам не помогает одна лишь диета?

Все сидят на дефиците калорий, но не все худеют. В чем подвох? Секрет — в биохимии вашего тела. В этом видео мы научно разбираем, как на самом деле запускается сжигание жира, без мифов и маркетинга.
Мы перевернем ваше представление о похудении. Вы поймете, что считать калории — важно, но недостаточно.

🔶В этом ролике разберем:

Как работает липолиз: Что должно произойти на клеточном уровне, чтобы жир начал расщепляться.

Гормоны — главные регуляторы: Почему инсулин, кортизол и адреналин решают, можно ли худеть даже при дефиците калорий.

🍳 Термический эффект пищи (TEF): Как разные продукты (белки, жиры, углеводы) по-разному влияют на расход энергии.

🚫Правда о «жиросжигателях»: Рассказываем как они работают и что действительно имеет значение.

Смотри наше видео о составе продуктов по ссылке:    • Что скрывает в себе СОСТАВ продуктов: ВРЕД...  

А также о составлении меню на неделю:    • Худеем НАВСЕГДА: как составить меню на нед...  

💬Поймите правила игры своего организма, чтобы худеть эффективно. Делитесь своим опытом в комментариях: сталкивались ли вы с «необъяснимым» плато?

❤️Ставьте лайк, если цените научный подход, и подписывайтесь на канал!

Мечтаете о карьере в сфере здоровья? Работаете в фитнесе, бьюти или медицине и хочешь усилить экспертность? Готовы помочь другим через правильное питание? Или просто мечтаете качественно питаться?

Начните менять жизнь уже сейчас!
Приходите на наш курс ""Нутрициология PRO 2.0"": https://clck.ru/3LkT8F | 8 800 505-35-24

✅ Простые и понятные уроки для новичков
✅ Практические навыки для работы с клиентами
✅ Сертификат и поддержка после обучения

#биохимияпохудения #какпохудеть #липолиз #гормоны #метаболизм #диетология"