Как начать бороться с зимней хандрой - советы психологов

На роботі аврал, геть немає настрою, а тут іще й похмуре небо та багнюка під ногами замість білого снігу? Знайомі відчуття? Якщо ви самі собі відповіли ствердно, вас точно наздогнала зимова хандра. Психологи заспокоюють: це не критично, тим паче в холодну пору року. Та водночас закликають розпочинати боротьбу із нудьгою! Як саме - Маріам Оганнисян просто зараз розповість про кілька випробуваних і дієвих переможних стратегій!