从脑神经科学的角度分析如何改善腰部不适

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X4t6590RCkQ" ["related_video_title"]=> string(150) "Секреты улучшения зрения в домашних условиях. Простой способ снять очки навсегда!" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [1]=> object(stdClass)#4352 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cv3xV3hYtUk" ["related_video_title"]=> string(137) "Как Мозг лечит позвоночник и всё тело | Сергей Савельев и Илья Бурлаковский" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Точка сборки" } [2]=> object(stdClass)#4377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pP7FrIrs4H4" ["related_video_title"]=> string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [3]=> object(stdClass)#4384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [4]=> object(stdClass)#4363 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RGpeVghWmP8" ["related_video_title"]=> string(128) "Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Kinesiologic by Professor Vasilieva" } [5]=> object(stdClass)#4381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eOjXLgp2XBI" ["related_video_title"]=> string(84) "Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [6]=> object(stdClass)#4376 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1upgf37HqjQ" ["related_video_title"]=> string(104) "Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [7]=> object(stdClass)#4386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V3d6uoNqdaY" ["related_video_title"]=> string(162) "РЕШЕТНИКОВ: "ЭКОНОМИКА "НА ГРАНИ"/ ЧИНОВНИКОВ ПРОРВАЛО НА ПМЭФ/ ИРАН И ЦЕНЫ НА НЕФТЬ. Милов" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [8]=> object(stdClass)#4362 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a_l3jymSRow" ["related_video_title"]=> string(177) "Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [9]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Yb2Kc1saYg" ["related_video_title"]=> string(178) "Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } }