【センターに乗る練習法】スムーズな横滑りのコツと練習の注意点！
Автор: CSBA (Canadian Sports Business Academy) Whistler
Загружено: 2025-02-19
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以前投稿した「ブラカージュ（横滑り）」のエクササイズに関して、視聴者の方から「練習時の注意点や、うまくできない場合の改善方法を詳しく知りたい」というリクエストをいただきました。
✅ まっすぐフォールラインに向かって横滑りする方法
✅ スムーズな入れ替えのコツ
✅ うまくできない場合の具体的な練習方法（後ろ＆前への動きの繰り返し、テールを上げる練習）
✅ 足裏・足首・踵の圧力の意識、股関節を使った上半身の安定
これらのポイントを詳しく解説しました！
この練習をすることで、ターン中のどの場面でも板がスムーズに動くポジションを理解し、安定した滑りにつながります。ぜひチェックして練習に活かしてください！
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