Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

3 TREINOS PARA FICAR MAIS RESISTENTE NA BIKE

Автор: ALTA PERFORMANCE CICLISMO

Загружено: 2020-08-03

Просмотров: 38296

Описание:

Para você melhorar sua resistência você precisa fazer treinos na zona 2, esforço máximo e fortalecimento muscular, neste vídeo te explico como fazer cada um destes 3 tipos de treino.

FAÇA PARTE DE NOSSO CANAL NO TELEGRAM - CLIQUE AQUI - https://t.me/altaperfomanceciclismo

QUER TREINAR CONOSCO?
Chame no whatsapp
http://bit.ly/39J9E3b

PLANILHAS DE TREINO
Conheça nossos planos de treinamento
https://altaperformanceciclismo.com.b...

SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS
https://altaperformanceciclismo.com.br/
  / altaperformanceciclismo  
https://www.instagram.com/altaperform...
   / @altaperformanceciclismo  

3 TREINOS PARA FICAR MAIS RESISTENTE NA BIKE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

SUBIDA - TREINO DE FORÇA E TIPOS DE PEGADA NO GUIDÃO

SUBIDA - TREINO DE FORÇA E TIPOS DE PEGADA NO GUIDÃO

POR QUE VOCÊ QUEBRA NOS TREINOS E COMPETIÇÕES

POR QUE VOCÊ QUEBRA NOS TREINOS E COMPETIÇÕES

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

SUBIDA - Neste te ensino treinar para melhorar na subida.

SUBIDA - Neste te ensino treinar para melhorar na subida.

3 года без алкоголя: Моя главная ошибка и честная история

3 года без алкоголя: Моя главная ошибка и честная история

9 DICAS PARA VOCÊ EVOLUIR MAIS RÁPIDO

9 DICAS PARA VOCÊ EVOLUIR MAIS RÁPIDO

Treino de Força e Resistência Muscular na bicicleta

Treino de Força e Resistência Muscular na bicicleta

Вольф Мессинг предсказал 2026 год 6 января

Вольф Мессинг предсказал 2026 год 6 января

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

BATIMENTO CARDÍACO ALTO - O QUE FAZER!

BATIMENTO CARDÍACO ALTO - O QUE FAZER!

Método de Treino ganhar Força e Resistência , melhor sua velocidade e pedalar distâncias maiores

Método de Treino ganhar Força e Resistência , melhor sua velocidade e pedalar distâncias maiores

COMO MELHORAR SUA PASSADA

COMO MELHORAR SUA PASSADA

Што цела Лукашэнкі гаворыць замест прэс-службы

Што цела Лукашэнкі гаворыць замест прэс-службы

Não tenho TEMPO nem TREINADOR?! Essa é Minha Ajuda!!!

Não tenho TEMPO nem TREINADOR?! Essa é Minha Ajuda!!!

COMO GANHAR FORÇA NA SUBIDA

COMO GANHAR FORÇA NA SUBIDA

TREINO DE FORÇA - FAÇA ESTE TREINO PARA GANHAR FORÇA E RESISTÊNCIA

TREINO DE FORÇA - FAÇA ESTE TREINO PARA GANHAR FORÇA E RESISTÊNCIA

Добрые вести с переговоров // Какие каверзы и напасти нам готовит власть. Что происходит. Вып.222

Добрые вести с переговоров // Какие каверзы и напасти нам готовит власть. Что происходит. Вып.222

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет

НОВЫЕ ПРАВА И СТС 2026: новый РАЗВОД ДПС, 55 000 000₽ за ржавчину, новые ловушки и знаки ПДД

НОВЫЕ ПРАВА И СТС 2026: новый РАЗВОД ДПС, 55 000 000₽ за ржавчину, новые ловушки и знаки ПДД

Variação de treinos na subida - Dicas práticas para melhorar seus treinos na subida

Variação de treinos na subida - Dicas práticas para melhorar seus treinos na subida

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]