El Precio de MOVERSE:" Vivir con FIBROMIALGIA y el Post-Esfuerzo"

¿Alguna vez has sentido esa mezcla de alegría y vértigo al volver a hacer algo que te hacía sentir viva? 💫 En este episodio, hablamos sin filtros sobre el precio de moverse cuando vives con fibromialgia: lo que ocurre después de ese día en el que te sientes con “una guindilla en el culo”, llena de energía, disfrutando del momento, pero sabiendo que el post esfuerzo puede venir con fuerza.

Compartimos nuestra experiencia tras participar en un mercadillo —volver a la acción, a sentirnos útiles, a revivir esa chispa que teníamos en la vida laboral o en los días de mil tareas— y reflexionamos sobre cómo equilibrar la satisfacción, el agradecimiento y la autocompasión cuando el cuerpo nos recuerda nuestros límites.

💜 Este episodio es un recordatorio de que somos mucho más que nuestros síntomas. Que cada pequeña victoria cuenta. Que moverse tiene un precio, sí… pero también un valor enorme.

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