Секрет полезной тренировки | Как заниматься спортом с пользой для здоровья

#gym #здоровье #тренировка
В этом видео расскажу секрет тренировки, которая несет пользу здоровью. Как тренироваться с пользой для здоровья.

Подписывайтесь на канал, и будьте здоровы!
Я создал онлайн курс по этой практике, он проходит онлайн, следите за расписанием.
Практический курс "Дыхание источник здоровья" - https://5nhs.com/event/dyhanie/
Практический курс "Питание источник здоровья" - https://5nhs.com/product/pitanie/

Сайт проекта - www.5nhs.com
Мой Инстаграм:   / natural_healing_sources  
Мой второй канал о психологии -    / metaleader