Психолог про те як почати бігати. Чи ходити. Чи шо ви там хочете

Як почати бігати? Користь при тривожно-депресивних розладах. Просто послухай і біжи (якщо нема протипоказань від лікаря; якщо є - то іди)
Психолог про те, як почати бігати. Чи ходити. Чи шо ви там хочете? А, ну да, і про внутрішнього критика, який заважає почати

Запис на онлайн-консультацію через сайт:
https://psy-yv.com.ua/appointment
або пишіть у
Telegram: @yurievakhnyak

Мої освітні документи можна подивитися на сайті:
https://psy-yv.com.ua/about