Ginnastica per nonni: esercizi per le gambe 💪

▶︎ Sei una nonna, un nonno e vuoi tenerti in forma?
▶︎ vuoi fare della ginnastica a casa?
▶︎ che esercizi puoi fare per le gambe?

in questo video faremo insieme 30 minuti di ginnastica per le gambe

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