EZZEL A MÓDSZERREL TE IS LE TUDSZ FOGYNI - Garantált eredmények
Автор: TeaTimeHacks
Загружено: 2024-05-31
Просмотров: 7772
Hogyan segíthet a megfelelő mennyiségű napi fehérje bevitel a fogyásban. Ismerd meg a fehérjék szerepét az anyagcserében, az izomépítésben és a zsírégetésben. Praktikus tippeket és tanácsokat is adunk a fehérjedús étrend kialakításához, hogy hatékonyan és egészségesen érhesd el a kívánt testsúlyt.
Ha hasznosnak és érdekesnek találtad a videót és szeretnél ehhez hasonló videókat kapni, akkor nyomd meg a kis csengőt a feliratkozó gomb mellett!! Itt iratkozhatsz fel a csatornára:
https://www.youtube.com/user/sharlekv...
30g fehérje táblázat:
https://mega.nz/file/lyV1HJga#C31A0S0...
Heti fehérje menü:
https://mega.nz/file/JqcGjSRK#nxY41Ea...
Forrás:
https://www.medicalnewstoday.com/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://jn.nutrition.org/article/S002...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
