УХА и шашлык из карпа, тушеные овощи на мангале

В сегодняшем видео совместил сочную и полезную готовку ухи и шашлыка из карпа с рассказом о том, почему болит спина и что с этим делать🔥

Ингредиенты:
Для ухи
карп свежий
помидоры
лук
картофель
приправы и зелень по вкусу

Для тушенных овощей нужны:
-помидоры чери
лук порей
мини-кукуруза
спаржа
шампиньоны
брокколи
зелень

Шашлык из карпа:
Карп, перец, паприка, соль

—————-

Подпишись здесь и на мой телеграм: https://t.me/+7-2j_mFe_ZM0Yzky
По вопросам сотрудничества пишите https://t.me/Bella_Batova

Приятного аппетита!

Новые видео каждую неделю 🤤

#уха #шашлык #готовка #река #еда #рецепты #овощи #тушеныеовощи #мангал #спина #боль #остеопатия #массаж