解读童年经历与焦虑:对父母的提醒 || 请不要让我们的孩子“用一生治愈童年”
Автор: 李博士的一畝三分地 Dr. Li's Wellness Corner
Загружено: 22 янв. 2025 г.
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你是否想过,童年的经历会如何影响你成年后的情绪和行为?许多人以为过去的事已成回忆,但它们可能悄悄塑造了你今天的思维模式,甚至引发焦虑。
想象一个五岁的孩子,生活在不确定和压力中。他学会了用担忧和过度思考来保护自己。这种“生存策略”帮助他渡过童年,却让他成年后陷入持续的焦虑。同样,一个因情感被忽视的女孩,长大后变得小心翼翼,内心充满孤独。
这些童年的创伤和忽视,如同埋下的种子,成年后生根发芽。今天的视频,我们将探讨童年经历如何影响成人焦虑症的形成,揭示焦虑的本质、童年创伤的深远影响,以及如何为自己和孩子创造健康的情感环境。如果你想打破这些模式,为未来带来改变,别错过这一期内容!
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