طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية | بطريقة سهلة ومذاق مميز

طريقة عمل شوربة البروكلي الصحية | بطريقة سهلة ومذاق مميز
شوربة البروكلي من الشوربات الصحية جداً والغنية بعناصرها الغذائية والمثالية لشهر رمضان المبارك بعد فترات الصيام وتعتبر خيار صحي جداً للجميع خاصة للأطفال
حبيت أشاركها معاكم بطريقتي واللي بالتأكيد راح تعجبكم إذا جربتوها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
00:00 مقدمة
00:35 تقطيع ثمرة البروكلي
02:02 المقادير الإضافية
02:50 بداية طبخ الشوربة
04:54 الشوربة جاهزة للخلط
05:45 التقديم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✅ المقادير
ثمرة بروكلي كاملة
1 بصل كبير مقطع صغير
5-6 فصوص ثوم مقطع صغير
1 حبة متوسطة بطاطس مقطعة مكعبات
2 لتر مرق دجاج أو لحم
بهارات مطحونة بمقدار ملعقة صغيرة من كلاً من : ( فلفل أسود - كزبرة - بابريكا )
1 ملعقة طعام مليانة قشطة
5 ملاعق طعام زيت زيتون أو زبدة أو سمن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💡نصائح Kabsa Queen
✅ تغسل ثمار البروكلي بعد تنقيتها وتقطيعا وتصفى من الماء جيداً
✅ تشوح المكونات في الزيت بدون ما يتغير لونها
✅ تطبخ اخضار لمدة 20 دقيقة وتخلط بعد ذلك
✅ تضاف القشطة والبهارات وتخلط مع الشوربة وتطبخ حتى تغلي فقط وتكون جاهزة للتقديم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠 يا هلا فيكم وشكراً لكم على المشاهدة 💖
💠 أرجو مراعاة كتابة التعليقات ع الفيديو وعدم مخالفتها لسياسات المنتدى
💠 إذا جربتوا أي شيء من وصفاتي أو كان لديكم أي سؤال أو استفسار اكتبوا لي رأيكم أو استفساركم بالتعليقات أو على المنتدى
💠 وإذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا الاشتراك في القناة (🟥) ودعمنا باللايك (⁦👍🏻⁩) ومشاركة الفيديو(📲) وتفعيل زر الـ (🔔) ليصلكم كل جديد
◀ الإشتراك بالقناة من هنا⁦👇🏻⁩⁦
   / kabsaqueen  
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💎ما يميز الوصفات بقناتي💎
✅ أنني أطبخ بـ زيت الزيتون والسمن البلدي والدهن الحيواني فقط
لقناعتي التامة بأضرار زيوت الطبخ الأخرى على الصحة وتسببها في الكثير من المشاكل الصحية
وعلى رأسها الجلطات والسكري والأورام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#كبسة_كوين
#Kabsa_queen
#طبخ
#تعليم_الطبخ
#طبخات_سهلة
#شوربة_البروكلي
#وصفات_رمضان
#وصفات_طبخ
#وصفات_مضمونة
#أكلات_رمضان
#أكلات_صحية