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역도 근육💪 다 빠짐..
Автор: 리현택
Загружено: 4 апр. 2025 г.
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요즘 런의 계절이라 런을 많이 뛰고 최근 갔다온 대회도 유산소를 주로 해서 역도 근육이 다 빠졌네요🫠
다음 역도 대회를 위해서 역도 스킬 연습에 스트렝스를 곁들였습니다💪
요즘 갑자기 일교차가 심하네요 다들 감기 조심하세요!!!
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✊ : @altong_grip
📦 : @crossfit_buildup
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