💖Salud Femenina: Fortalece tu Core y Suelo Pélvico | Bienestar Natural Postparto

Relaja tu cuerpo y calma tu mente con este suave yoga flow diseñado para liberar el estrés y restaurar el equilibrio. Perfecto para principiantes o cualquier persona que busque tranquilidad, flexibilidad y bienestar. Respira, fluye y conecta con tu paz interior.

Esta clase fue grabada en Gold Coast, Australia.

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Este curso combina yoga suave, meditación guiada y prácticas de autorreflexión, para que puedas liberar el estrés acumulado, restaurar tu energía y sentirte más presente en tu día a día.
Perfecto para quienes buscan reconectar con su bienestar, recuperar claridad mental y cultivar armonía entre cuerpo, mente y emociones. Return to Rhythm: https://www.monicaarcoya.com/rhythms

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⚠️ Aviso: Consulta siempre a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios. Realiza los movimientos con cuidado y a tu propio ritmo. La creadora no se hace responsable de lesiones.

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