허리 아프면 데드리프트 하지마

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZLZAuzA4jkM" ["related_video_title"]=> string(62) "헬스가 인기 떨어진 이유 + 한국이 불행한 이유" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(26) "흑자헬스 SurplusHealth" } [1]=> object(stdClass)#4206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UjQmrokqTLk" ["related_video_title"]=> string(116) "Почему главные палачи Третьего Рейха избежали наказания? | ФАЙБ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(8) "Файб" } [2]=> object(stdClass)#4231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7HUqzjQ58O0" ["related_video_title"]=> string(88) "근육을 키우고 싶은데 데드리프트를 해야 할까? || 운동이야기 15화" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "강경원" } [3]=> object(stdClass)#4238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vQoosZBiFKo" ["related_video_title"]=> string(152) "🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(28) "ШЕЛЕСТ. Акценты" } [4]=> object(stdClass)#4217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tXxd7_cX5hA" ["related_video_title"]=> string(10) "멋지다." ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(32) "마인드 벌크업 | MindBulkUP" } [5]=> object(stdClass)#4235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ecrZpKNueVQ" ["related_video_title"]=> string(29) "아유~ 맛있다~ #런닝맨" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "런닝맨 - 스브스 공식 채널" } [6]=> object(stdClass)#4230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SVI7BxfOWdk" ["related_video_title"]=> string(156) "ПОВЫШЕНИЕ ШТРАФОВ В 8 - 40 РАЗ: НОВЫЕ штрафы, ловушка в ОСАГО, секретные отметки в правах" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Александр Шумский" } [7]=> object(stdClass)#4240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qu5mdqIeJVM" ["related_video_title"]=> string(82) "데드리프트가 허리디스크를 유발하는 과학적인 이유: 데드2편" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "라이프니츠" } [9]=> object(stdClass)#4234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pI4tDxRElWI" ["related_video_title"]=> string(102) "Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "e t e r n a l – vol.2" } }