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#요가
Автор: 요가 고우
Загружено: 8 мар. 2025 г.
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💡 Goddess Pose란? | Utkata Konasana
‘Utkata’는 강렬한, 강한, ‘Konasana’는 각도를 이루는 자세라는 뜻이에요.
즉, 이 자세는 강한 내면과 우아함을 동시에 표현하는 자세!
🧘♀️ 힌두 신화 속 여신들은 세상을 창조하고 변화시키며, 자신의 힘을 스스로 찾는 존재였어요.
✨ 그 에너지를 닮은 자세가 바로 Goddess Pose!
✔ 강인함과 우아함을 동시에 표현하는 자세
✔ 내 몸의 중심을 잡고, 균형과 집중력을 높이는 자세
✔ 여성의 강한 에너지를 상징하는 자세
🔥 오늘, 여신처럼 강하고 당당하게 서볼까요?
💬 어떤 느낌이었나요? 댓글로 공유해주세요! 👇
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