Ты ТУПЕЕШЬ каждую минуту! Эти советы спасут твой МОЗГ и повысят IQ | Владимир Алипов

🎁👉🏻👉🏻 РОЗЫГРЫШ. Пиши в комментариях свой инсайт, мнение и ПОЛУЧИ ШАНС, выиграть подписку от Владимира Алипова на платформу "Boosty для обсуждения нейробиологии" с БОНУСОМ на 2000р.

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → https://getfit-sport.ru/nutritionolog...
______________________________________

▶️ Гарантия ЭРЕКЦИИ – ТОП 7 продуктов для мужчин! →    • Гарантия ЭРЕКЦИИ – ТОП 7 продуктов для муж...  

▶️ ТОП 5 аптечных средств за копейки от нутрициолога →    • Нутрициолог посоветовал 5 лучших аптечных ...  

👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy

👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→   / nikolay_panasyuk  

👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy

🎁👉🏻По итогам КОНКУРСА связываться с менеджером Екатериной -https://t.me/erm_ekaterinan

Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ"
_____________________________________

🔥Нейробиолог Владимир Алипов – Врач нейробиолог,популизатор науки
______________________________________

Соцсети Владимира Алипова

Ютуб канал →    / @dysphorra  
Телеграмм → https://t.me/alipov_shorts
Вконтакте → vk.com/nya_nya
______________________________________

Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:01:59 – Почему депрессия растет быстрее
00:02:59 – Как соцсети и продуктивность влияют на ваше настроение
00:08:24 – Как технологии похищают ваше внимание и память
00:10:14 – Клиповое мышление, как оно меняет мозг
00:13:09 – Эмоциональная перегрузка, опасные последствия
00:16:51 – Как TikTok и Reels влияют на ваш интеллект
00:19:34 – Что случилось с интеллектом за последние десятилетия
00:20:10 – Почему наши предки были умнее, чем мы думаем
00:22:04 – Как технологии формируют наше мышление
00:23:31 – Что эффект Флина рассказывает о будущем человечества
00:26:19 – Генетика и падение IQ, что об этом нужно знать
00:29:02 – Цивилизация против интеллекта
00:31:54 – Тайны интеллекта, скрытые в генах
00:35:43 – Как среда и лекарства меняют наш разум
00:37:08 – Антидепрессанты, правда о плацебо
00:38:26 – Открытия Керша
00:42:19 – Эффективны ли антидепрессанты на самом деле
00:44:17 – Серотонин и депрессия, все ли так очевидно
00:46:04 – Неожиданные последствия антидепрессантов
00:50:47 – Что нужно знать о нейролептиках
00:52:24 – Альтернативные пути к лечению депрессии
00:55:47 – Мухоморы как неожиданный способ лечения
00:56:44 – Реальные шаги для выхода из депрессии
00:59:46 – Листание соцсетей и почему оно ухудшает ваше состояние
01:03:45 – Самосаботаж, как фокусироваться лучше
01:04:45 – Как стресс выходит из-под контроля
01:05:41 – Секреты простого выполнения сложных задач
01:06:40 – Почему мотивация ваш ключ к успеху
01:08:22 – Как тренировать мозг на новый уровень
01:10:37 – В чем секреты гениальности
01:13:26 – Микродозинг и ЛСД, стоит ли рисковать
01:14:10 – Развитие выносливости, как тренировки влияют на разум
01:15:04 – Мозг и интеллект, как одно влияет на другое
01:18:00 – Чипы в мозге, будущее уже близко
01:18:07 – Простые шаги для лучшей жизни уже сегодня


______________________________________


Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал — АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ "ГЕТ ФИТ"

Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки

Тогда этот канал именно для вас!

Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.

✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании →    / @getfit_nikolay_panasyuk  

#Подкаст
#Интервью
#Интелект
#ВладимирАлипов
#НиколайПанасюк