夏禕肩痛竟是旋轉肌破 氣血導引防失智 駝背皺臉當心骨鬆！ 踩熱蘿蔔竟可止痛消瘀？！ 夏禕愛吃泡飯餃子驚糖尿病 靠肉菜拌鹽逆轉 【聚焦2.0】第531集
Автор: 聚焦2.0
Загружено: 2024-04-06
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來賓：
新光醫院骨科主任 釋高上
中山醫大附醫頭頸醫學影像科主任 鄭凱倫
中醫診所院長 吳建東
藝人 夏禕
地中海料理主廚 馬可
上海戲曲世家藝人夏禕右肩習慣性脫臼是兒時受傷造成的舊疾，包括拖地、穿衣服都曾脫臼，但最近發現手變得抬不起來，檢查才發現習慣性脫臼惡化成旋轉肌破了2個洞！醫師建議開刀，但她希望可以不要，很多人以為肩膀痛機率很大是50肩，但其實只佔兩到三成，最多的是突然推或拉或運動過度造成的旋轉肌破裂，骨科名醫教大家分辨50肩和旋轉肌破裂的方式，並分享最新手術，傷口小、復原時間縮短，還有親自示範肩關節自救法。
夏禕姊姊有甲狀腺問題，本來個性溫柔的姊姊，變得情緒起伏很大易焦慮慌張，脖子也有腫，去檢查發現有甲亢，名醫分享甲狀腺癌惡性多發生在年長女性，要看甲狀腺問題，可以手觸診進一步再超音波看結節形狀分辨是否惡性，另外甲亢如果沒有按時吃藥，也可能引發甲狀腺風暴，嚴重恐致命。
吳建東院長看他一頭黑髮，其實國中是少年白，考大學前，建中資優班的他竟然去練氣功，沒想到頭髮就黑回來了！院長教大家回春補腎的氣血導引氣功！並使出劍棍和藝人夏禕耍花槍比劃一下，夏禕曾因表演高處落地腳跟裂痛到不能走，當時發黑到大腿根，腿差點廢了，現在卻看不出來，原來他曾找一個老中醫治療，靠的竟是一根白蘿蔔！
鮭魚在台灣是很多人吃的魚種，但是大家知道煎鮭魚要選哪個部位嗎？地中海料理主廚馬可說鮭魚有弓形和半月型，差別是部位和油脂分布不同，並教大家做五分鐘降糖又護心的地中海料理蔬菜悶煎鮭魚；藝人夏禕愛吃飯跟麵，忙工作時連兩年早餐吃牛奶麥片、午晚餐基本就是兩碗飯起跳，或吃二十顆餃子，睡前肚子餓就喜歡吃開水泡飯，去年驗血糖兩百多，才知道澱粉會造成高血糖，於是三餐忍痛戒澱粉，血糖恢復正常。
王家衛首部戲劇繁花還原上海的繁華和精神，上海人夏禕就用上海話原汁原味唱給大家聽夜上海，也用上海話唱了經典台語老歌一支小雨傘。
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