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Le basi per costruire un atleta di performance
Автор: Lift and Fight
Загружено: 2020-05-04
Просмотров: 344
Описание:
Chiacchierata con Matteo Cresti del Team Performance su come costruire le basi di un atleta di performance.
Non si parlerà solo di forza o di costruzione del gesto atletico, ma anche di mobilità e di prevenzione dagli infortuni.
Una visione della preparazione atletica di respiro olistico.
Questo è il primo di una serie di interventi che faremo con Matteo.
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