Скачать
冠軍怎麼練 Scottie Scheffler 高爾夫體適能訓練拆解
Автор: Mixture Plus 體適能工作室
Загружено: 2025-06-12
Просмотров: 2114
Описание:
🏆 想讓轉體更順、收桿更穩?
這個動作是我們從 PGA 球星 Scottie Scheffler 的訓練邏輯中,精選出來最值得模仿的核心訓練👇單腳站穩旋轉拉繩→ 練下肢穩定、核心抗扭轉、地面反作用力的綜合動作
🎥 畫面參考:@golfforeverprogram / @chirosporttvb
#高爾夫訓練 #GolfFitness #核心穩定 #轉體訓練
#MixturePlusGolf #地面反作用力
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4347 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hFcEVM0moYU"
["related_video_title"]=>
string(58) "Как Путин видит окончание войны"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[1]=>
object(stdClass)#4320 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qMQLnkTOkCo"
["related_video_title"]=>
string(173) "Израиль vs Иран: чья армия сильнее? | «Железный купол», ПВО, МОССАД vs дроны, самолеты, прокси"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(8) "varlamov"
}
[2]=>
object(stdClass)#4345 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Dw1oe8e1Iw"
["related_video_title"]=>
string(57) "ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA"
["posted_time"]=>
string(24) "16 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Лиса Рулит"
}
[3]=>
object(stdClass)#4352 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pP7FrIrs4H4"
["related_video_title"]=>
string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[4]=>
object(stdClass)#4331 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2s9E8mMJ3HY"
["related_video_title"]=>
string(139) "Никола Тесла: Трагическая жизнь самого загадочного ученого / Личности@MINAEVLIVE"
["posted_time"]=>
string(24) "19 часов назад"
["channelName"]=>
string(17) "МИНАЕВ LIVE"
}
[5]=>
object(stdClass)#4349 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8UIaJh84IPA"
["related_video_title"]=>
string(88) "Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[6]=>
object(stdClass)#4344 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LjOewfgdM18"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[7]=>
object(stdClass)#4354 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G_lzQJbljJ8"
["related_video_title"]=>
string(33) "健身讓他們改變了什麼?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(31) "Mixture Plus 體適能工作室"
}
[8]=>
object(stdClass)#4330 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wGhghspvGPM"
["related_video_title"]=>
string(94) "艾呦!榛的會打! EP2 郭艾榛與錢珮芸(下集) @大溪球場 最差球位挑戰"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(37) "郭艾榛-女子高爾夫職業選手"
}
[9]=>
object(stdClass)#4348 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "F0tIrJEn1Ws"
["related_video_title"]=>
string(171) "Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(27) "Антон Алексеев"
}
}
Как Путин видит окончание войны
Израиль vs Иран: чья армия сильнее? | «Железный купол», ПВО, МОССАД vs дроны, самолеты, прокси
ЛАДА АЗИМУТ. НОВЫЙ КРОССОВЕР LADA
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
Никола Тесла: Трагическая жизнь самого загадочного ученого / Личности@MINAEVLIVE
Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6
健身讓他們改變了什麼?
艾呦!榛的會打! EP2 郭艾榛與錢珮芸(下集) @大溪球場 最差球位挑戰
Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз