【新習慣】毎日がもっと楽しくなる！「今日好きノート」のすすめ【自己理解】
Автор: くるる / ノートで整う心地いい暮らし
Загружено: 2025-08-27
Просмотров: 2831
40代からの毎日をハッピーに🌷
ノートに「書く・見る・やる」で
理想を叶えるくるるです😊
今回の動画は、
1日の終わりに“今日の好き”を1つだけ書きとめる
「今日好きノート」
についてご紹介します💡
「なんだか毎日が同じことの繰り返しで、特別なことが思い浮かばない」
「いいこともあるはずなのに、つい嫌な出来事ばかり思い出してしまう」
「自分が本当は何を好きなのか、よくわからない」
実はこうしたモヤモヤは、あなただけでなく多くの人が抱えています。
でも、この習慣を続けることで、毎日が少しずつ楽しくなり、未来の自分の指針になる大切な記録が積み上がっていくんです。
くるると一緒にレッツトライ❤️
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動画の中で書かれているノートは
くるるのオンラインサロン「理想を叶えるノート術サロン」にて
メンバーに共有しています✨
過去のノートや動画の裏話なども見られます👀
毎月25日〜月末までが入会可能期間です。
ノートをじっくり見たい方のご入会をお待ちしてます。
詳しくはこちら
https://kururu.hp.peraichi.com/salon_1
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🔖もくじ
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00:00 オープニング
01:09 「今日好きノート」とは
02:09 「好き」を書くことで毎日が楽しくなる理由
03:37 続けやすくする書き方の工夫
04:36 続けると未来はどう変わる？
05:45 実際に書いてみよう
07:40 エンディング
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🙏おねがい
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#ノート #ノート術 #理想を叶える #ジャーナリング
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