Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Sự thật về giấc ngủ mà ai cũng nên biết | Bác Sĩ Đại Vy

Автор: Bác sĩ Đại Vy Official

Загружено: 2025-03-13

Просмотров: 50

Описание:

Sự thật về giấc ngủ mà ai cũng nên biết | Bác Sĩ Đại Vy
Hãy đăng ký kênh của Bác Sĩ Đại Vy để theo dõi các video sau: https://tinyurl.com/3adzje86

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn diện của con người, ảnh hưởng không chỉ đến thể chất mà còn đến tinh thần. Trong video "Tầm quan trọng của giấc ngủ," kênh Bác Sĩ Đại Vy sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích của giấc ngủ và tại sao ngủ đủ giấc là yếu tố không thể thiếu để duy trì một cuộc sống lành mạnh. Chúng tôi sẽ giải thích cách giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng não bộ. Bên cạnh đó, video còn chia sẻ những dấu hiệu cảnh báo khi giấc ngủ không đủ hoặc không chất lượng, cùng những hậu quả nghiêm trọng mà thiếu ngủ có thể gây ra như suy giảm trí nhớ, giảm năng suất làm việc, và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Đặc biệt, bạn sẽ tìm thấy những bí quyết để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và trọn vẹn hơn.
Trong video hôm nay Bác Sĩ Đại Vy sẽ chia sẻ với mọi người về “Sự thật về giấc ngủ mà ai cũng nên biết”. Hãy cùng Bác Sĩ Đại Vy theo dõi hết video hôm nay nhé!

#giấcngủngon #giacngu #khoe_manh #khoe
#BácSĩĐạiVy #BácSĩĐạiVyOfficial #BácSĩĐạiVy #ChămSócSứcKhỏe
------------------------------------------------------
Sự thật về giấc ngủ mà ai cũng nên biết | Bác Sĩ Đại Vy
0:00 Lời mở đầu
0:22 Không ngủ ngay sau khi ăn
1:07 Giờ giấc thất thường, ngủ không điều độ
2:18 Không ngủ sau khi tức giận
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ VIDEO
1. Liệu có nên uố.ng Om.ega 3 sau bữa ăn ? | Bác Sĩ Đại Vy
   • Видео  
2. Nên đầu tư OMEGA 3 KRILL cho sức khỏe | Bác Sĩ Đại Vy
   • Видео  
3. Om.ega K.rill có thay thế hoàn toàn thuố.c đi.ều t.rị m.ỡ má.u không | Bác Sĩ Đại Vy
   • Видео  
4. 3 Loại thực phẩm g.ây đa.u nh.ức Xươ.ng Kh.ớp nhiều hơn | Bác Sĩ Đại Vy
   • Видео  
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: 0898224115
🔵 Fanpage:   / bacsidaivy  
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Bác Sĩ Đại Vy
👉 Fanpage:   / bacsidaivy  
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@bacsidaivy18?...
👉 Website: https://bacsidaivy.vn/
------------------------------------------------------
Tư vấn hỗ trợ về xương khớp:
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: https://bacsidaivy.vn/
🔲Facebook:   / bacsidaivy  
🔲Email hợp tác: [email protected]
------------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về video: giấc ngủ trắng, giấc ngủ rem, giấc ngủ rem là gì, giấc ngủ ngon, giấc ngủ là gì, giấc ngủ vàng, rối loạn giấc ngủ, chu kỳ giấc ngủ, tính chu kỳ giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ là gì, cách chim vào giấc ngủ nhanh, cách đi vào giấc ngủ nhanh, dẫn lối vào giấc ngủ, melatonin và giấc ngủ, các khung giờ không nên ngủ, chu kỳ giấc ngủ, tính chu kỳ giấc ngủ, chúng con canh giấc ngủ cho người, rối loạn giấc ngủ là gì, cách chìm vào giấc ngủ nhanh, cách đi vào giấc ngủ nhanh, dẫn lối vào giấc ngủ, Bác Sĩ Đại Vy, Bác Sĩ Đại Vy Official

© Bản quyền thuộc về Bác Sĩ Đại Vy Official
© Copyright by Bác Sĩ Đại Vy Official ☞ Do not Reup

Sự thật về giấc ngủ mà ai cũng nên biết | Bác Sĩ Đại Vy

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["FZEaGFd0ovM"]=> object(stdClass)#7993 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FZEaGFd0ovM" ["related_video_title"]=> string(149) "Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xy5n0d8Xfr0"]=> object(stdClass)#8005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xy5n0d8Xfr0" ["related_video_title"]=> string(119) "Giấc ngủ phục hồi nội tạng cơ thể, tin đồn hay sự thật? | ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["jpr2rzhJqNE"]=> object(stdClass)#7994 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jpr2rzhJqNE" ["related_video_title"]=> string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОДЖОГ КИНОТЕАТРА В МОСКВЕ | РАЗБИЛСЯ САМОЛЕТ | СВОШНИКАМ ПЕРЕСТАНУТ ПЛАТИТЬ" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["QxeyEiQXRK0"]=> object(stdClass)#8007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QxeyEiQXRK0" ["related_video_title"]=> string(177) "⚡️НОВОСТИ | ЗАСТРЕЛЕН МЭР | МАССОВАЯ ДРАКА В МОСКВЕ | ПОЖАР НА НПЗ | ВАГНЕРОВЕЦ НАПАЛ НА АХМАТОВЦА" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["rdPUQBIOm40"]=> object(stdClass)#7986 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rdPUQBIOm40" ["related_video_title"]=> string(109) "Ngừng So Sánh Bản Thân Với Người Khác – Bí Quyết Để Sống Hạnh Phúc Và Bình An Hơn" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJHUvUW9JAU"]=> object(stdClass)#8003 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJHUvUW9JAU" ["related_video_title"]=> string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Lulr4ldswNM"]=> object(stdClass)#7983 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lulr4ldswNM" ["related_video_title"]=> string(164) "Существует ли депрессия? Михаил Казиник о старости, пенсии и как перестать бояться смерти" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["rNDjk9m9so4"]=> object(stdClass)#8004 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rNDjk9m9so4" ["related_video_title"]=> string(76) "Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Khi Ngủ? I SKĐS" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["vfZbO6V7rSA"]=> object(stdClass)#7988 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vfZbO6V7rSA" ["related_video_title"]=> string(110) "Thường xuyên mất ngủ cảnh báo điều gì?| Th.s, BS Bùi Ngọc Phương Hòa - Vinmec Đà Nẵng" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["gMHwnOB2N38"]=> object(stdClass)#8002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gMHwnOB2N38" ["related_video_title"]=> string(178) "⚡️9 МИНУТ НАЗАД! Разбили технику РФ в Покровске! Десантники раскрыли ПРАВДУ О БОЯХ В ГОРОДЕ - НАКИ" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#7982 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3W5FrON5lQo"]=> object(stdClass)#7992 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3W5FrON5lQo" ["related_video_title"]=> string(164) "ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["5bY4pmu1H1E"]=> object(stdClass)#7987 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5bY4pmu1H1E" ["related_video_title"]=> string(110) "Những sự thật bất ngờ về GIẤC NGỦ: Liệu bạn có đang ngủ sai? | ThanhCj | Beyond Limits" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["0b-uSjqFGcc"]=> object(stdClass)#7984 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-uSjqFGcc" ["related_video_title"]=> string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["iV1fV0exe0A"]=> object(stdClass)#7985 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iV1fV0exe0A" ["related_video_title"]=> string(52) "10 cách dậy sớm mùa đông không mệt - SKST" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#7973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(157) "Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["QqVFZ7eohiM"]=> object(stdClass)#7974 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QqVFZ7eohiM" ["related_video_title"]=> string(121) "Как ОСТАНОВИТЬ старение? Эти 7 веществ продлевают жизнь! Биохакинг" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["9_3OoNwDgBk"]=> object(stdClass)#7980 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9_3OoNwDgBk" ["related_video_title"]=> string(171) "Командир «Ахмата» угрожает z-блогерам. Поджог ТЦ в Москве. Limp Bizkit отменяют за поддержку России" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwQEVNfhiwY"]=> object(stdClass)#7981 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwQEVNfhiwY" ["related_video_title"]=> string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["6yIgNOUMEU0"]=> object(stdClass)#7979 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6yIgNOUMEU0" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }
Просыпаетесь  2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?

Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?

Giấc ngủ phục hồi nội tạng cơ thể, tin đồn hay sự thật? | ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương

Giấc ngủ phục hồi nội tạng cơ thể, tin đồn hay sự thật? | ThS.BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương

⚡️НОВОСТИ | ПОДЖОГ КИНОТЕАТРА В МОСКВЕ | РАЗБИЛСЯ САМОЛЕТ | СВОШНИКАМ ПЕРЕСТАНУТ ПЛАТИТЬ

⚡️НОВОСТИ | ПОДЖОГ КИНОТЕАТРА В МОСКВЕ | РАЗБИЛСЯ САМОЛЕТ | СВОШНИКАМ ПЕРЕСТАНУТ ПЛАТИТЬ

⚡️НОВОСТИ | ЗАСТРЕЛЕН МЭР | МАССОВАЯ ДРАКА В МОСКВЕ | ПОЖАР НА НПЗ | ВАГНЕРОВЕЦ НАПАЛ НА АХМАТОВЦА

⚡️НОВОСТИ | ЗАСТРЕЛЕН МЭР | МАССОВАЯ ДРАКА В МОСКВЕ | ПОЖАР НА НПЗ | ВАГНЕРОВЕЦ НАПАЛ НА АХМАТОВЦА

Ngừng So Sánh Bản Thân Với Người Khác – Bí Quyết Để Sống Hạnh Phúc Và Bình An Hơn

Ngừng So Sánh Bản Thân Với Người Khác – Bí Quyết Để Sống Hạnh Phúc Và Bình An Hơn

Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева

Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева

Существует ли депрессия? Михаил Казиник о старости, пенсии и как перестать бояться смерти

Существует ли депрессия? Михаил Казиник о старости, пенсии и как перестать бояться смерти

Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Khi Ngủ? I SKĐS

Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Khi Ngủ? I SKĐS

Thường xuyên mất ngủ cảnh báo điều gì?| Th.s, BS Bùi Ngọc Phương Hòa - Vinmec Đà Nẵng

Thường xuyên mất ngủ cảnh báo điều gì?| Th.s, BS Bùi Ngọc Phương Hòa - Vinmec Đà Nẵng

⚡️9 МИНУТ НАЗАД! Разбили технику РФ в Покровске! Десантники раскрыли ПРАВДУ О БОЯХ В ГОРОДЕ - НАКИ

⚡️9 МИНУТ НАЗАД! Разбили технику РФ в Покровске! Десантники раскрыли ПРАВДУ О БОЯХ В ГОРОДЕ - НАКИ

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны

ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ

ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ

Những sự thật bất ngờ về GIẤC NGỦ: Liệu bạn có đang ngủ sai? | ThanhCj | Beyond Limits

Những sự thật bất ngờ về GIẤC NGỦ: Liệu bạn có đang ngủ sai? | ThanhCj | Beyond Limits

Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать  Куда продвигается Россия

Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия

10 cách dậy sớm mùa đông không mệt - SKST

10 cách dậy sớm mùa đông không mệt - SKST

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Как ОСТАНОВИТЬ старение? Эти 7 веществ продлевают жизнь! Биохакинг

Как ОСТАНОВИТЬ старение? Эти 7 веществ продлевают жизнь! Биохакинг

Командир «Ахмата» угрожает z-блогерам. Поджог ТЦ в Москве. Limp Bizkit отменяют за поддержку России

Командир «Ахмата» угрожает z-блогерам. Поджог ТЦ в Москве. Limp Bizkit отменяют за поддержку России

Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?

Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]