【睡眠導入瞑想】過去の記憶をクリーニング | 翌朝気分良く目覚める

Aloha𓇼
自動思考を止めて自分を全肯定する「ホ・オポノポノ瞑想」
ヒューレン博士によるホ・オポノポノは、本当の自分自身に戻る最強のツール。

魔法の言霊
ごめんなさい・許してください・感謝しています・愛してます

この誘導瞑想は、少なくとも3週間続けることをおすすめします。
そうすることで、否定的な頭の中のおしゃべりや自動思考の流れを緩め、自分自身と繋がり、自分を愛することができます。

マルチタスクは、脳に負担をかけてしまうので、現代人には、マインドフルネスの実践が、必要だと言われています
日常生活でも、「今この瞬間」に「ただ在る」状態を心がけましょう。

Let your spirit shine and soar!
Love you all,
Mahalo nui loa.


⍣JUNKO
チョプラ認定瞑想講師
全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師
音叉ヒーリング・リーディング
氣功ヒーリング
チャクラ・アクティベーション


☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎

【チョプラ博士の原初音瞑想】
自分専用のマントラを受け取って、無限の可能性を人生に取り込みましょう🕉️

意識が「静寂の世界」に達すると、無限の可能性の力を現実世界で使うことができます。
それは、仏教では「空」、現代量子力学では「ゼロポイント・フィールド」などと呼ばれ、全てがある世界。

そのためには、何度も「静寂の世界」にアクセスする必要があります。
瞑想を習慣にする理由は、そこにあります。

ディーパック・チョプラ博士の古代インドから伝わる「努力のいらない瞑想法」は、その「静寂の世界」へと楽に入ることができます。
なぜなら、自分が生まれる瞬間に、宇宙で流れていた音(周波数)を元に、自分専用のマントラを使うからです。

私たちはその音(周波数)で、この地球にやってきました。
同じ音(周波数)を使うと、「静寂の世界」へ努力なしに戻ることも可能なのです。

瞑想初心者から経験者まで、世界中で支持される「努力のいらない瞑想法」
詳細はこちらからお読みいただけます。
　　　↓↓
https://www.canva.com/design/DAGVMH4K...

☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎∞︎︎☪︎


♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️
＊自己紹介＊
幼少期から人の気持ちが手に取るように分かるがために、疲れやすく生きづらい人生を歩んできました。
今でこそHSPという言葉がありますが、当時は話せる人がいない、話しても分かってもらえないので、どんどん自分の殻に閉じこもっていきました。

大人になるにつれて、「自分を変えたい」「もっと楽に生きたい」と思い、写経、インド一人旅、ヨガ、瞑想など、できることは何でも試しました。
内観が深まり、生きる意味を追求して、ようやく「真実」に氣付きました。

2010年〜アメリカ・カリフォルニアで生活を送る中、更に自分の殻が破れ自分でかけていた制限が外れ、本来の自分を取り戻し
「ありのままで自分らしく、好きなことを仕事にして生きたい」という夢を叶えられました！

同じように生きづらさを感じる方や自分らしく人生を送りたい方へ心が軽くなるように願いを込めて動画を配信しています。
現在ハワイ・オアフ島在住、ハワイの癒しを感じていただけたら嬉しいです。
♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️





I don’t own the rights to this music.




#ホオポノポノ
#誘導瞑想
#魔法の言葉
#潜在意識クリーニング
#本当の自分
#自動思考
#自己肯定
#幸せな人生
#mekealohaspirit