ورزش های چربی سوز قسمت اول | چربی سوزی شکم پهلو |مینا احمدی-مربی و فیزیولوژیست ورزشی کلینیک بدنوبساز

#تمرین #چربیسوزی #چربی_سوزی #مینااحمدی #کلینیک_بدنوبساز

چربی سوزی با ورزش ، قسمت اول
ورزش های چربی سوز قسمت اول


آدرس واتس آپ واحد پشتیبانی به شماره 09170878481 (کلیک کنید)
https://wa.me/message/FG2CHMGAPIAFC1

آدرس کانال تلگرام
https://t.me/badanobesaz_clinic

لینک ثبت نام برای ویزیت رایگان :
http://www.badanobesaz.ir/free-visit/

آدرس اینستاگرام ما :
  / badanobesaz  

آدرس وب سایت ما :
http://www.badanobesaz.ir/


00:00 مقدمه
00:18 حرکت اول
00:58 حرکت دوم
01:39 حرکت سوم
02:18 حرکت چهارم
03:01 حرکت پنجم
03:39 حرکت ششم
04:20 حرکت هفتم
04:58 حرکت هشتم
05:38 حرکت نهم
06:18 حرکت دهم
06:59 حرکت یازدهم
07:39 حرکت دوازدهم
08:20 حرکت سیزدهم
08:58 حرکت چهاردهم
09:38 حرکت پانزدهم
10:20 حرکت شانزدهم
10:58 حرکت هفدهم
11:39 حرکت هجدهم
12:18 حرکت نوزدهم
12:58 حرکت بیستم
13:38 حرکت بیست و یکم
13:39 حرکات پایانی


photo source
https://www.freepik.com