Скачать
Силовое Развитие - Ноги
Автор: Embodiment of Real - Dr Evgenii Timofeev
Загружено: 13 апр. 2025 г.
Просмотров: 926 просмотров
Описание:
Развитие силы ног с использованием веса тела.
Сила связана с гибкостью, мобильностью и координацией, поэтому для ее развития необходимо тренировать и связанные модальности. Использование различных паттернов приседаний подходит для этих целей так как позволяет развить нестандартные углы применения силы.
https://embodimentofreal.com/praxis/ru
#сила #силаног #приседания #сложныеприседания #интегральнаятренировка #развитиесилы #мобильность
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
