Целый день тренировок и питания с марафонцем за
Автор: Dan Churchill
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 31488
Митч Аммонс — один из лучших бегунов на длинные дистанции в Америке. Он установил личный рекорд на марафоне за 2:16, одержал победу на Остинском полумарафоне за 1:05:31 и пробежал милю за 4:12. В этом выпуске Митч рассказывает об утренней пробежке в Остине, делится своим спортивным опытом и рассказывает о тренировках и психологической структуре, которые помогли ему пройти путь от обычного бегуна до претендента на отборочные соревнования на Олимпийские игры. К концу этого видео вы узнаете, как тренироваться умнее, бегать быстрее и питаться как настоящий спортсмен.
Скачать Alma: https://apps.apple.com/us/app/alma-nu...
Получите больше преимуществ:
Подпишитесь на мою рассылку: https://danchurchill.com/legendary
Подпишитесь на канал: http://goo.gl/sRUlCv.
Мой сайт: https://danchurchill.com/
Подпишитесь на меня:
Instagram: / dan_churchill
TikTok: / dan_churchill
Купить мою кулинарную книгу «Ешь как легенда»: https://www.amazon.com/Eat-Like-Legen...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
